９９％の人が陥る
落とし穴。
今から、あなただけに
衝撃の事実を
“暴露”します
こんにちは。
ジャーナリング習慣化の
ふうです。
いつも配信を見てくださり
ありがとうございます！
本題に入る前に、
改めて少し自己紹介を
させてください。
わたしは、中学生の頃から
自分はどう生きたらいいのだろう？と、
迷っていました。
「嫌われる勇気」
「君たちはどう生きるか」
「チーズはどこへ消えた？」
そんな本やYouTubeをから
生き方や考え方を
たくさん学びました。
でも実際の生活では、
「いい子でいなきゃ」と、
人に嫌われるのが怖かったです。
そんな時に出会ったのが、
ジャーナリング。
「書くなんて時間のムダ」って
思っていました。
でも、
何をしても変化がない自分に絶望して、
どうしても人生を変えたくて、
素直に始めました。
続けていくうちに…
ただ知識を集めて満足していた
“ポンコツ”の自分を
見つけることができました。
そして、
学んだことをやっと行動に
つなげられるようになりました。
気づけば、
自分軸で生きられるように
なっていました。
もしあなたが、
・人間関係の悩みから解放されたい
・病む習慣から抜け出したい
・自分軸で生きたい
そう思っているなら
わたしはあなたの味方です。
現在はSNSを通じて、悩みを抱えた方が
自分軸で生きられるように
ジャーナリングコーチングを
行っています。
今日は、あなたに
衝撃的な事実を
お伝えします。
この記事を最後まで読めば、
これから行うことが
必ず実を結びます。
また、この事実を知ることで、
ずっと抱えてきた生きづらさから
解放されます。
ありのままの自分を受け入れ
自分軸で生きられるようになります。
ありのままの自分を
受け入れることができたら
人生は驚くほど変わります。
周りから褒めてもらうことで
自分の心を埋めようと
しなくなります。
自分を責めに苦しむ
毎日からも解放されます。
人間関係で悩まなくなります。
「自分軸で生きている」
という充実感で心が満たされる
日々がやってきます。
しかし、あなたがここで
このページを閉じてしまったら、
生きづらさは永遠に
解消されないでしょう。
どれだけ気持ちを
書き出してもモヤモヤは
さらに大きくなます。
自分軸で生きることも
不可能です。
なぜなら事実から
目を背けているからです。
これから先も、
生きづらさを抱えながら
自分を責め続けながら
生きていくのです。
想像してみてください。
自己犠牲で努力し続け、
心も体も疲弊したまま
何年も何十年も生きていくことを。
仕事でも活躍し、周りの人からも
期待される人になる一方、
自分の軸が分からなくなる。
友達に相談しても、
「贅沢な悩みだよ〜」と
受け流されてしまう。
ワクワクする未来が見えない絶望と
終わりのないハードワークな毎日。
経歴はエリートなのに
ついには限界がきて
うつ病となってしまう。
薬がなければ生活できず、
何年経っても社会復帰できない。
メンタルも体型もボロボロになり
外に出られなくなる。
貯金が底をついても、
親に心配をかけたくなくて
誰にも相談できない。
周りが楽しそうに
人生を謳歌している中で
自分だけが取り残される。
身も心もボロボロになって
生きる意味を見失うでしょう。
心は一度壊れると
直すのに膨大な時間がかかります。
あなたはこれから先
こんな人生を歩んでいくことに
なるかもしれません。
こんな未来にならないためにも
あなたはこの配信を最後まで
読んでください。
そして、
わたしと一緒に自分軸を見つけて
輝かしい人生を始めましょう。
大丈夫です。
わたしがしっかり隣にいます。
では……
あなたに衝撃の事実を
お伝えするときがきました。
わたしがやっとたどり着いた
衝撃の事実。
それは
ジャーナリングさえすれば、
モヤモヤが解消し、
生きづらさがなくなると
思っていませんか？
残念ながら、それは幻想です。
このままのでは、
ジャーナリングで
自分軸を育てることはできません。
むしろ
モヤモヤが止まらなくなって、
さらに生きづらくなる
危険があります。
これが、
今日どうしても
お伝えしたかった
衝撃の事実です。
つまり、
やみくもにジャーナリングしても
何も変わらない。
むしろ
もっと生きづらくなる
危険があるということです。
しかし、
あなたは今日
気づくことができました。
これに気づけただけで
人生は大きく動き始めます。
わたしも同じように
気づくことから始まりました。
そこから今の状態まで
成長することができました。
だから安心してください。
この勢いのまま、
次の一歩を踏み出し、
自分軸を手に入れましょう。
でも。
何か忘れていませんか？
あなたはなぜ
ジャーナリングだけでは
生きづらさを解消することが
できないのか？
悪循環を繰り返してしまう原因を
知りたくないですか？
あなたはその原因を知って初めて
自分軸で生きることができます。
その原因については
明日の配信でお伝えします。
あなたが現状を変えるためには
『一番大切なあること』を
知る必要があります。
その
『一番大切なあること』
とは・・・
この先、
生きづらさから抜け出し
自分軸で生きるために、
必ず知っておくべき
『○○○○』です！
あなたが
自分軸で生きるために
絶対に必要なことです。
「今教えてくれたって
いいじゃない！」
そう思うかもしれません。
でも、この答えは
明日の配信でお伝えします。
今日はあなたが
”ずれた認識をしていた”ということに
気づけたと思います。
十分すぎるほど
価値のある時間になりました。
今日はこの事実を
しっかり受け止めてください。
明日の20時の配信で
続きをお話します。
頭の中がグチャグチャで
生きづらさを抱えている人は、
外ばかりに正解を求めがちです。
そして、
そのような考えに陷っている人が
世の中にはたくさんいます。
その中で
『○○○○』について知ることができるのは
たった数パーセントしかいません。
なぜか、
みんな知らないのです。
そもそも
知らないことに
気づいていないのです。
そんな中で、
『○○○○』について知れたら、
あなたは誰よりも先に
自分軸を手に入れることができます。
そして、
自分も周りの人も大切にできる未来を
手に入れることができます。
そんなワクワクする未来は
すぐそこあります
わたしと一緒に
その未来を手に入れましょう。
明日の20時に
全てお伝えします。
今のうちに通知をONに
してください。
ここまで読んでいただき
ありがとうございます。
今日も最後に
簡単なワークがあります。
1０秒で終わる簡単な
アウトプットです。
いつもたくさんの
アウトプットを
ありがとうございます。
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今日のワーク
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Q．今回の記事を読んで
どんな気持ちになりましたか？
例）「参考になりました！」など、
たった一言で大丈夫です。
※ワークではあなたの名前は
分からないようになっています。
※回答はわたしにしか表示されませんので
安心してください。
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ふう